Ich fühle mich wie eingerostet

Gesundheitsseminar

Sitzt Du mehr als 5 Stunden am Tag? Kennst Du den Augenliegestütz? Und warum sollst Du mehr Barfuß laufen?
Wir erforschen und testen unseren Körper in neuen Dimensionen und finden unsere persönlichen Grenzen heraus. Übe und erlebe an diesem Vormittag auch die neuronalen Zusammenhänge für Deine Beweglichkeit.Unsere gute, aufrechte Haltung geht manchmal durch zu viel Sitzen und zu wenig Bewegung verloren. Dadurch verliert unser Körper seine natürliche Effizienz im Alltag und antwortet mit Verspannungen und Schmerzen.
Wir laden zu diesem Gesundheitsseminar mit Tina Hafner und Hilde Wieland (auch Gäste sind willkommen) recht herzlich ein. Eine Anmeldung bei Elke Faißler, Tel. 07056 8627 bis 14. Februar 2025 ist erforderlich. Ein Unkostenbeitrag von 5 € wird erhoben – für Nichtmitglieder 7 €.