Motiviert in den Alltag

Das kennen wir Alle: Zuviel Arbeit, zu wenig Freizeit, der berühmte Montagsfrust? Wie schaffen wir es in unserem Alltag motiviert zu bleiben und die Ansprüche, die wir an uns haben zu erfüllen? Reicht positives Denken aus, um unsere Herausforderungen zu meistern oder gibt es weitere Möglichkeiten der Selbstmotivation? Frau Rapp nimmt das Thema Motivation unter die Lupe und gibt Anregungen, wie wir unsere Motivation im Alltag finden und vor allem bewahren können.